根据你的描述你应该是下颌最后面的位置在长智齿,智齿位置可能不是很正,所以很难自行的萌出,这样就会经常出现冠周炎症状。
指导意见建议你去找专业的口腔医生检查一下,可以拍个牙片看看智齿的位置情况,如果位置不正那就没有办法萌出,建议直接的拔除智齿,这样就可以彻底的解决问题。
如果位置很正,可以根据情况切除上面的牙龈,使智齿慢慢的萌出,这样就很少出现牙龈的肿痛了。