芦荟可以直接涂在脸上吗？

颈动脉供血不足主要是由颈动脉硬化斑块形成并逐渐增大，管腔狭窄造成。先控制动脉硬化进一步加重的因素，禁止吸烟，低盐，低脂，低糖及清淡饮食，控制体重及血压在正常范围内，口服抗血小板凝聚药及降血脂药。如果供血量进一步下降，颈动脉B超显示没有丰富的侧枝循环，脑缺血症状明显，要行颈动脉内膜切除术或在保护脑装置下进行颈动脉腔内支架置入术，保证颈动脉正常供血。

得宝松也就是指复方倍他米松注射液，是由倍他米松磷酸钠和二丙酸倍他米松组成的一个复方制剂，主要的功效就是具有很强的抗炎，抗风湿和抗过敏的作用。目前得宝松在临床中主要是可以用于一些对于糖皮质激素敏感的急性或者慢性的疾病。

比如可以用于肌肉骨骼和软组织疾病：像类风湿性关节炎，骨关节炎，滑囊炎或者是强直性脊椎炎，脊神经根炎，尾骨痛等，还可以用一些变态反应性的疾病：像慢性支气管哮喘或者是过敏性的气管炎，血管神经性水肿或者是药物反应，血清病，昆虫叮咬等。

还可以用一些皮肤病的治疗：比如像接触性皮炎，神经性皮炎，荨麻疹或者是银屑病，疱疹性皮炎等，此外还可以用于肿瘤：用于成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病，另外还可以用于其他的疾病比如可以用肾上腺性腺综合症，溃疡性结肠炎或者是口炎性腹泻等。所需要的剂量是根据患者的疾病的性质以及疾病的严重程度以及患者反应不同需要个体化给药的，所以在使用的时候我们必须在医生的指导下用药。

　坚果是植物的精华部分，富含蛋白质、油脂、矿物质及大量维生素等，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，也是休闲的好食品，很多人探病访友时都喜欢赠送坚果。

　肾病病人是否可以吃坚果类食物也是广大肾友关心的问题。从坚果的成分上看：蛋白质含量大约为36％，脂肪58.8％、碳水化合物72.6％，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。对于肾功能正常，尿蛋白已控制稳定的患者来讲并无太大禁忌，但由于坚果所含蛋白质多为植物蛋白，人体对这种蛋白质的吸收利用率相对较低，且在代谢过程中会产生大量的含氮废物，增加肾脏的排毒负担，所以肾功能受损或存在大量蛋白尿的肾友们还是少吃为好。

　需要指出的是很多坚果在加工的过程中，为了增加口感，经常会人为地加入大量的盐份及含磷的食品调品剂，这两种成分可以诱发高血压、肾脏肾脏工作负荷，故对肾病病人来说，是非常不适合的。

　向大家推荐一篇文章，告诉你坚果的主要成分及食用时的注意事项。

　现在家家都会备上各式各样的零嘴，那么你知道人人喜爱的坚果吃了有什么功效呢？又有哪些食用禁忌呢？

　1、核桃“抗氧化之王”

　作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

　一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养。

　2、板栗“肾之果”

　作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。

　最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。

　新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒。

　3、葵花籽：瓜子中的佼佼者

　作用与禁忌：葵花籽所含的蛋白质可与各种肉类媲美。常嗑葵花籽，对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。

　但要注意，也不能多吃！

　4、开心果“心脏之友”

　主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。

　作用与禁忌：一次吃10粒开心果，相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果，不宜再食用。

　开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

　5、甜杏仁：预防骨质疏松

　甜杏仁含有50％的脂肪、25％的蛋白质、10％的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。

　作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者少。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质，对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。

　6、榛子：补气健脾

　榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。

　作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目等功效。

　7、南瓜子：有助缓解前列腺疾病

　作用与禁忌：南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

　8、花生：过量食用会加重胃肠负担

　作用与禁忌：科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散。

　但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

　9、松子“长寿果”

　作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。

　存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。过量食用对胃肠有负担，需引起注意。

　10、腰果：有益健康    

　作用与禁忌：与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到20％左右。因此，应避免吃得太多。

　此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。