产后胸部下垂吃什么好？

您好，由于喂奶或是生产引起的激素的变化，所以会有胸部的变化的脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下加以重力的作用不再回缩复原的。

这个样子的话是可以注意一下治疗的，坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次，五指张开两手轻柔提抓两乳十五次以上。

每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等。或者每日服用维生素丸利于激素分泌有助乳房发育和维持其丰满与弹性，这些都是有一定的作用的。