问题分析:你好,首先想说性生活是两个人的问题,如果觉得性生活不满意的话,可以适当沟通一下,增加对女性的前戏,这样可以有效的改善生活质量。
意见建议:在性生活得不到满足的情况下,适当自慰是可以的,当然可以用手,也可以借助器具,但是最好选择安全的器具,不建议异物自慰。