健康指导:山楂是有降血脂的作用,也有健胃助消化的作用。降血脂就生吃山楂效果是比较好。若是健胃助消化,那就用焦山楂。
降血脂就把山楂切成片后泡水喝也是可以的,也可以直接生着吃。建议合理膳食、营养平衡、不要偏食、祝你健康。