您这个情况有可能是属于局部血液循环不好出现的疼痛,暂时应该注意休息不要剧烈运动,同时多点热敷,配合活络油按摩局部,还是无法缓解应该到医院拍x光片检查的同时做个血液检查明确病因。
可以配合进行针灸理疗治疗。疏通经络,缓解疼痛。