你好,高血压常见的症状是头晕、头痛、胸闷、恶心、疲劳、心悸等。饮食安排应少量多餐,避免过饱,避免过食油腻,控制食盐量。
不要抽烟喝酒,多注意休息。降压药不宜长期服用,容易造成肠胃不适,建议服用昌弘三七粉来治疗改善,三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压,临床效果是非常好的,属于纯中药材而且没有副作用,可以长期服用,网上都有卖,建议你可以买一些在家中备用。