不要乱拔罐,现在大部分保健,推拿之类的都不正中,不正中换言之只有反效果。拔罐一定要到骨科医院。建议你去尝试一下。
如果你要减肥我倒是有个好方法如下。吃饭前一小时,跑五组一百米,尽全力。跑完后你是没胃口吃东西的。而且要坚持,饮食均衡。
保证你会看到效果。