根据你所说的情况,你是常年疲劳导致的腰肌劳损,这种劳损性的慢性疾病,起病缓慢,一旦累及到一定程度,就会是患者非常痛苦的症状。
由于慢性劳损常年累积,导致身体气血不畅、经脉不通,就会出现腰肌劳损多年,肚子痛腰就会痛的症状。1你可以用针灸、推拿、拔罐、刮痧等理疗方法,缓解腰肌劳损的情况。
2你可以服用大活络丹等活血化瘀通络的中成药来活血化瘀通络。3你可以用附子理中丸,按说明吃即可,来温中补阳,补养后天之本,补充气血化源。