年轻人失眠多梦怎么办

你好，乙肝患者要注意多喝水，不但能够增强血液循环，促进新陈代谢，而且还还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。患者要注意不要发怒不要生气，生气发怒会导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，所以患者要尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，保持肝气正常和调。
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病情分析：你好，根据你所描述的这个情况，可以去医院做核磁共振检查下。指导意见：建议平时注意多休息。平时注意多观察一下。多吃新鲜蔬菜水果补充营养，补充钙。以上是对“父亲身体半身颤抖是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，尖锐湿疣的诊断很简单，一般可以看到外阴、肛周疣状或菜花状肿物，这种情况就可以诊断尖锐湿疣，当然确诊需要取一点疣做病理学检查，尖锐湿疣还可以物理治疗，常用的有液氮冷冻，二氧化碳激光，电灼等，液氮冷冻的具体用法是用棉签蘸取少量液氮，按压于损伤处几分钟，反复几次，每周一次可有效。你可以试试美国艾莱克斯，纯中草药提取，安全又有效。

病情分析：
，湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。
指导意见：
1．治疗原发源；2.抗生素治疗；3.抗组胺药物治疗；4.皮质类固醇激素治疗；5.外用药对症治疗。
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病情分析：
你好，月经不调，可以用，白凤丸，平时要保持好心情。
指导意见：
调经中药
当归10克，川芎10克，白芍10克，白术10克，红花8克，桃仁10克，牛膝15克，三棱10克，甘草4克，木通12克，熟地12克，先抓7包每天一包早晚各煎一次饭前服用，服药期间禁辛辣油腻油炸及冷冻等食物

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病情分析：
您好，肠胃不好的话，尽量喝养胃的小米粥好点。
指导意见：
您好，建议您还是尽量的喝点小米粥好点，大米属于寒性的食物，胃肠不好的话，还是尽量不要喝。希望能帮到您。

病情分析：
根据您的描述您上述情况属于自慰之后担心的问题，其实你存在上述行为是不可能感染性病的，你可以放心
指导意见：
存在上述行为还是不可取的，长期自慰对身体没有好处，当然感染性病是不可能的，你不需要担心

肾虚的日常保健
1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

病情分析：
根据你的症状考虑这可能是由角膜炎引起的，治疗上建议口服黄连上清片盐酸氯雷他定胶囊、外用氯霉素滴眼液平时注意眼部的卫生。
指导意见：
建议平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物注意多喝水,同时应当注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好，平时多注意点卫生的

病情分析：
可以的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
指导意见：
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。