你好身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响女生身高发育高峰多在11~16岁建议你调整饮食多吃些富含维生素和蛋白质的食物少吃甜食、腌制食品等适当增加体育锻练如有氧跑、羽毛球、瑜伽等每天补充1~2袋加钙牛奶必要时到医院查一下生长激素水平