你好,根据你的描述可能属于左手三角软骨损伤,可能由于外伤引起,伤后有疼痛,肿胀,活动受限。建议您,适当休息,避免劳累,避免受凉,可以热敷理疗,适当功能锻炼,适当活动,口服氨基葡萄糖胶囊治疗软骨,慢慢恢复,祝你健康。