西番莲富含维生素C,具有刺激食欲和消化的功能。吃百香果有一定的减肥效果,但不能吃得太多,因为它的酸度太高,如果吃得太多,会对胃肠道产生不良反应。
如果你健康地减肥,你可以通过锻炼来减肥。如果你通过锻炼减肥,你也可以在减肥的同时强身健体,这对身体非常好,不容易反弹。