1、要多休息,凡事不要太累。
2、盐一定要少放,吃的一定要清单;肿得厉害的话,就要禁止吃盐了。
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫。
4、天天要保持一个好的心情,所有不开心的事全部放到一边。吃东西要吃淡点,一有空的话就把脚放高一点,豆浆里不要放任何东西,把淡豆浆当水喝吧,我四个月的时候脚就肿了,后来喝了豆浆就好多了,不肿是不可能的!