怎么知道有没有精神病

忧郁症轻度和中度可以采用心理治疗，心理上进行调整，要从阴影中走出来，重度忧郁症，难以入睡，情绪不稳定，有伤害自己，或他人的行为，需要药物治疗，药物治疗和心理治疗一起最有效。

应该看精神卫生科或者心理门诊。恐惧症是一种心理疾病，可以进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整，进行放松训练，放松自己的情绪，对抗紧张情绪，适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动。恐惧症关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。

癔症需要去医院神经内科或心理疾病科检查，癔症的表现可谓多种多样，既可有运动、感觉等障碍的类似神经系统疾病的症状，又可有各种内脏病变的类似各科疾病的症状，也可有短期发作的精神症状(变态心理症状。可以说癔症的表现可以模仿临床各科的任何疾病的表现，因此极易误诊。

抑郁症容易复发主要是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。每个人的情况不同，心里因素不同，导致的治疗结果也不一样。出现复发时要及时前往正规医院精神心理科，结合具体情况，积极给与相应的心理治疗。平时要注意调节好自己的心理状态，不要有过重的心里负担和压力。

抑郁症解决的方法是和心理医生谈谈、花时间和积极向上的人相处、接受并给予肢体接触等。抑郁并不是简单的心情不好，或者连续一周情绪低迷。这是一种能消磨人斗志的疾病，会让你无法享受自己的生活。

已经肯定了是焦虑症的话，一定要吃药治疗。焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。可以采用心理治疗和药物治疗。

一般就是对性生活无兴趣性冷淡原因产后过早地开始性生活。过度劳累。避孕措施不当。生殖系统疾病。都能引对性生活的反感、厌恶，西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。引起性冷淡的原因比较多，可能与精神起因有关，也可能是器质性疾病引起，还有药物、过早开始性生活、过度劳累、避孕措施不当等等。注意调节情绪，如果是器质性的疾病引起，应及时就医。

性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失，常见原因有：精神心理因素如夫妻间感情不好，生活工作压力大等，器质性病变等。可以多吃含有丰富的蛋白质，另外小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

想克服恐惧症，可以把注意力转移到其它地方上，还可以用信心激励法治疗，还有情绪发泄法对治疗恐惧症也有作用。恐惧症比较严重的如果不能通过自我调节的方式打开“心结，那就要去医院咨询心理医生了。