贫血型肥胖怎么减肥？

可能是由于脑供血不足引起的,就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅ct,排除脑血管意外引起。

平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免chm过度用脑和精神紧张,对你头晕的现象有很好的治疗效果。运动减肥当然是方法之一,但必须要能吃苦.要减肥,一般慢跑需要持续半小时以上.还要长期坚持,最好能每天坚持.需要坚持1年以上才有效果的。

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的要适量运动，巩固减肥成果。

以上是对“贫血型肥胖怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！