避免冷热交替,平时外出要注意增添衣物,可以服用一些清热解毒类的药,还可以服用一些抗生素类的药。平时饮食也要注意,不要喝酒,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣等刺激性食物,多补充一些水分,多吃新鲜的蔬菜水果。
补充一些维生素,多补充一些水,和睡眠也有一定的关系,保证充足的睡眠,避免熬夜。适当体育锻炼。必要时做过敏源测试。