运动型哮喘不适合运动。其他类型的哮喘在缓解期是可以运动的,运动以有氧运动为主。有氧运动是指运动到微微出汗,运动强度不很高。
主要以锻炼心肺功能为主。运动量要逐渐增加,开始以散步为主,当心肺功能改善后可进行游泳等。