给儿童补锌可以多吃富锌食物,其中锌含量最高的为生蚝,不过它含高胆固醇,也不宜天天食用。因此最好能用锌制剂进行补充,可以预防和改善缺锌。
这里推荐用新稀宝片,没副作用吸收比较高,和市场上常见的锌剂效果更好些。