你好,根据你的描述考虑是肌肉拉伤或者劳损的可能。,建议你去医院的疼痛科就诊,让大夫做下检查以明确诊断,然后再做针对性治疗。
也可以先服用一些止痛药物缓解一下,避免布洛芬缓释胶囊等。注意休息,避免患肢过度活动。