病情分析:根据你描述的情况,有可能是肌肉痉挛,有可能是缺钙的表现。指导意见:建议你的日常活动中避免运动过剧,可以补充一些钙片。
多晒太阳,促进钙质的吸收。以上是对“为什么睡觉的时候腿有时候抖一下就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!