人体一般正常的温度是37℃,你的这种情况,属于正常体温,不要太担心,感冒了要多喝水,另外还可以通过一些药物调理,服用布洛芬混悬液、桑菊感冒片,都能够有效的缓解感冒,这段时间的饮食上宜清淡为主,多吃蔬菜、水果、另外平常适当锻炼,提高自身免疫能力。