病情分析: 你好。根据你的情况来看一方面可能与食物过热,烫到舌头,引起舌头不适,主要是因为舌头属于敏感器官。另外要排除口腔卫生不良,细菌感染引起舌炎,加上摄入过热食物,容易加重舌头引起不适。
意见建议:平时注意保持口腔卫生清洁,调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果。避免摄入过热的食物。
最好去医院口腔科检查下,看是否存在其他不良引起。