你好,根据描述的这个情况下,如果不是太大的话可以自己消散建议平时多注意观察最近忌口,辛辣油炸等刺激性较强的食物,多喝点水,注意多休息,不要用眼过度以上是对“眼白里的色素沉着会自己消失吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!