鼻窦炎在饮食上应该禁忌辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物,不宜吃肉类或高脂肪量的食物,平时养成良好的饮食生活习惯,饮食营养均衡,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,适当的活动锻炼,改善体质,逐渐的加强提高,尽量避免感染的发生,减少不适的出现,维持各方面的平衡稳定状态。