腰背疼痛的病因很多,临床上最为常见的是慢性劳损,腰椎间盘突出,骨质增生,腰椎滑脱等相关疾病都可以引起,需要结合自身的具体病情来治疗。
建议还是及时到骨科就诊,让专业的医生体检一下,必要的时候可以做个腰部的核磁共振等相关的检查,明确后医生会给你合理的治疗意见,平时不能受凉,不能剧烈的活动。