您好:经期正常的就是三到七天最好是顺其自然不要刻意去改变如果是有必须的原因可以少量服用紧急避孕药可以减少经期到2、3天内但服用紧急避孕药对身体有害会造成经期紊乱甚至会造成宫外孕或不孕故不建议服用紧急避孕药