宜吃抗菌消炎的食物,如芦荟。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤如鸡蛋。鸡蛋富含有优质蛋白质营养物质,促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于恢复。
宜吃促进排毒的食物,如口蘑。它所含的大量膳食纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物,可以防止发胖。