问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,孕期不建议食用活血的食物,不要使用当归炖猪蹄,可以清炖。饮食方面注意禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用。
意见建议:你好朋友,建议你在孕中期注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物,多吃蔬菜和水果,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,监测胎动,合理补钙,做好孕期检查。