问题分析:你好,牙龈出血一般是牙龈炎的表现,牙龈处在肿胀充血的状态,一旦刺激到就容易出血。意见建议:首先应该查明病因,牙龈炎大多是由于过多的牙结石造成的,可以到口腔科检查下是不是有过多的牙结石,如果有的话,请及早洗牙。
另外,饮食上,不要吃过硬的和辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,保持好口腔卫生,慢慢的症状就会缓解的。祝你健康!