月经来了一个月怎么办

每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠，对于失眠人士有很好的改善效果。切忌在睡前喝咖啡、茶等提神、让大脑兴奋的饮品，日常生活中，坚持运动助于睡眠。在睡前几小时进行适量的运动既能锻炼到身体，也有利于促进睡眠。但要记住的是不可以睡前运动，否则会让失眠情况加重。

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，服用紧急避孕药后，是可以引起月经失调的了。
指导意见：
由紧急避孕药引起的月经失调，一般三个月后会恢复正常，在此期间排卵时间不好估计，请做好避孕工作，以免意外怀孕。如果你之后再没有同房，那怀孕的可能性不大。如果你怕避孕失败，可以去医院检查一下血或尿HCG，以排除怀孕的可能。另外，紧急避孕药对女性身体危害很大，一个月只能吃一次，一年最多吃三次，否则易引起流产或不孕的，请以后慎重使用。

病情分析：
你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.
指导意见：
脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类

指导意见：
你好，具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下.
以上是对“可以做手术吗要多少钱我是天津人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
你好，这种情况属于消化不好，最好使用王氏保赤丸

你好，面瘫完全可以治疗，因为面瘫就是面神经炎或者三叉神经炎，主要是由于风寒湿所致，比如长时间的受到冷或风的刺激，突然的受到强冷的刺激等等。面瘫是因为面神经病毒感染水肿,受到面神经管的压迫引起的.中医会针灸,西医会用激素治疗,两者结合会快点好.一般要一个月左右.

你好，减肥的最好办法就是控制饮食，减少进食量，减少垃圾食品减少油腻食品，少喝碳酸饮料和啤酒，增加运动量，可以找一个健身房，进行正规的，系统的训练，有助于减肥。

您好，肛门肿物的情况还是要先检查确诊，明确具体病因才好对症治疗的。祝您早日康复！

病情分析：
朋友你好，子宫内膜的厚度在月经期的每个时间段的厚度是不一样的。在排卵前月经会逐渐增厚可以达到15mm，就是超过1cm。到了分泌期，来月经后，就会剥脱，甚至到3mm都是会有的。
指导意见：
所以朋友的情况应该恢复的不错，10天后不来月经就可以去看看。医生估计你10天就会来月经了。
医生询问：
如有疑问，可以追问我，我会尽力回答的。

病情分析：
您好，根据你的这个结果的，不单纯是一个痛风，还有这个痛风导致的肾损伤的
指导意见：
您好，这个结果提示存在有这个肾功能的减退的，这个情况是需要积极的治疗，建议降低尿酸和护肾治疗
以上是对“全身没力，吃不下饭，出气不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！