您好肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念另外肾虚是有可能造成耳朵痒的但是您的耳朵痒也有可能是其他的原因引起的所以建议您去医院做一个彻底的检查。
注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持良好生活习惯;多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等