痘痘是由于上皮细胞过度角化,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。通过饮食调理可以治疗,也可以药物治疗,既然你想食疗,那么建议多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻食物,同时使用复合维生素B和维生素E,如果你觉得效果很慢,不明显,你也可以外用其他药物来涂抹脸部痘痘,这样就可以有很好的效果,让痘痘短时间减弱很多。