根据你描述的疼痛的部位和特点看,很像是斜方肌损伤引起的疼痛,类似于落枕的情况,当然了,也不能排除颅内病变导致的疼痛。
稳妥一点的话,建议你到医院检查一下颅脑的ct或是核磁共振,排除颅内的问题之后,可以找中医做做推拿治疗,应该很快就能缓解了。