感觉舌头僵硬，不灵活，说话不流利，最近觉

感觉舌头僵硬，不灵活，说话不流利，最近觉得情况有点严重了，现在发展到有时候着急都说不上话来大约有一年的时间了，感觉舌头僵硬，不灵活，说话不流利，最近觉得情况有点严重了，现在发展到有时候着急都说不上话来，我是一名教师，给学生上课讲普通话，一不小心就变成方言了，控制不住，非常尴尬，有糖尿病家族史，血糖接近临界，糖耐量不好。另外休息不好的时候头有时候会拓实《颤动》想请教大夫，我这是怎么了，严重吗？需要检查什么？平时饮食需要注意什么?需要吃什么药，锻炼可以缓解症状吗?我今年才41岁，是衰老的迹象吗？与工作生活压力