手跟脸发黄手上没血色，脸上还行

你好，你现在说的这个情况，目前的话，主要就是考虑你是因为饮食的问题，你现在这个问题，心里因素也是比较重要的。就是说，你现在不要紧张，不要老是想到上厕所的问题，那你现在关键就是在于需要调节心情。每天多运动和锻炼一下，因为你还是很年轻的。

根据你的描述，考虑是你鼻炎引起的鼻塞呼吸困难的症状建议，你可以口服鼻炎片和阿莫西林胶囊消炎治疗，禁忌辛辣食物注意保暖祝你早日康复

肾癌患者饮食原则有以下方面：1、选择食物要多样化提供身体丰富的营养每天吃五种或五种以上的新鲜蔬菜和水果多吃淀粉类食物包括充分的热量、数量充足的优质蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等的供给2、饮食要注意低盐饮食食用清淡易消化食物水肿重者及高血压者应忌盐限制蛋白食物的摄入量少饮水3、忌食发霉、腥辣食品、煎炸、香菜、狗肉及一切发物；少食烫食、盐渍食物不要酗酒、吸烟养成良好的生活习惯；4、服用具有抗肿瘤功效的中药如具有抑制癌细胞生长、诱导癌细胞凋亡和分化的单方含量16%的人参皂苷Rh2(护命素)起到缓解肾癌疼痛控制病情的作用

蛋白质是一切生命的物质基础，这不仅是因为蛋白质是构成机体组织器官的基本成分，更重要的是蛋白质本身不断地进行合成与分解。这种合成、分解的对立统一过程，推动生命活动，调节机体正常生理功能，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传及修补损伤的组织。根据现代的生物学观点，蛋白质和核酸是生命的主要物质基础。蛋白质的生理功能①蛋白质是构成组织和细胞的重要成分，如肌肉、骨骼及内脏主要由蛋白质组成。一切细胞的原生质都以蛋白质为主，动物的细胞膜及细胞间质也主要由蛋白质组成。②用于更新和修补组织细胞。③参与物质代谢及生理功能的调控。④氧化供能。1克蛋白质在体内氧化供能约1.67×104焦耳。⑤其他功能。如多功能血浆蛋白质的生理功能。组成蛋白质的氨基酸有20余种，体内只能合成一部分，其余则须由食物蛋白质供给。体内不能合成或合成速度太慢的氨基酸都必须由食物蛋白质供给，故又称为“必需氨基酸。体内能自己合成的氨基酸则不必由食物蛋白质供给的又称为“非必需氨基酸。在体内合成蛋白质的许多氨基酸中，有8种必需氨基酸须食物供给，即赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸及缬氨酸。食物中含有的必需氨基酸越多，其营养价值越高。动物蛋白如肉类、蛋、乳均含8种必需氨基酸，又称优质蛋白；植物蛋白如豆类蛋白质所含的必需氨基酸是不全的。但若把玉米、小米及大豆三种植物蛋白质混合组成的面食，其营养价值则明显提高。这种把几种营养价值较低的蛋白质，混合后使其营养价值提高的作用又称为不同蛋白质的互补作用。指导意见含蛋白质多的食物包括牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高贝介类食物如虾、蟹、蠔(牡蛎、蛤、蚶、蛏、螺蛳、干贝等,味道鲜美,营养价值高,含有较高的蛋白质、多种氨基酸以及维生素、矿物质.鸡肉味道鲜美胜于其它禽畜,是补养食物中的上品,鸡肉的蛋白质含量高达29.2%,比猪、羊、鹅肉的蛋白质高1/3或一倍以上。

你好，你的这种口苦是肝胆胃有火或湿热，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服左金丸。

您好，保胎灵是纯中药成分，临床上很少有胃肠道反应，您应该是正常的早孕反应，是体内激素上升所引起的，大部分人在孕10-12周左右症状逐渐减轻到消失，所以您不需过于担心。可以补充些维生素B6，少量含服些生姜片止呕，少食多餐，清淡饮食，孕早期注意休息，按时补充叶酸，禁性生活。

黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的。

你好，你说的这种情况需要到医院检查以后才好诊断和治疗。建议你到医院去看看，做一些有关的必要的检查，以明确诊断方便治疗。祝你早日康复！

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,指导意见中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。