请问大夫，怎样通过食物增加脚踝骨的骨膜润滑液？

青年女性掌指关节处出现硬结两天.压痛明显.未行X线等检查与治疗.考虑为狭窄性腱鞘炎反复伸屈握捏作业易患此病是由于肌腱在腱鞘内活动时通过的径道狭窄从而出现疼痛或运动障碍.可以行小针刀手术松解粘连处解除狭窄就不再疼痛了.祝你早日康复!要避免反复的屈伸捏握动作才好。

问题分析：你好。感冒，说明你体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力，感冒的时候可以配些新康泰克吃，三九感冒灵等治疗感冒效果还是很好的意见建议：感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建议多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物，祝你健康。

指导意见：你好根据你的描述应该发生了宫寒建议你适量使用暖宫药物，但是需要有正规医院中医医生进行指导。

病情分析： 你好，你的病史为:年龄为二十三岁，性别为女性，主诉呕吐腹泻，伴畏寒怕冷，结合病史及表现来看，考虑为急性胃肠炎，并伴发热可能，常为细菌及病毒混合感染所致。意见建议：此病治疗上首先要测量体温看看有无发热，如有发热则需要适当退热，并且多补充水份能量，如呕吐厉害可给予静脉补液止吐等治疗，腹泻可给予思密达进行止泻治疗，因症状较多，用药也比较综合性治疗，可在当地医生的指导下进行。

瘦腿有效的方法：穴位经络法穴位经络法又称点穴法。指通过对身体穴位的按摩，达到疏通经络的目的，实现减肥瘦身的效果。下面详细介绍3招超效穴位按摩瘦腿：上午穴位按摩瘦大腿如果脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且如果经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲劳感增加，腿围增加。而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、刺激来达到去除大腿水肿、脂肪，为双腿瘦身的目的。此时，按摩阴陵泉穴与血海穴、太白穴，就能达到瘦腿的目的。1.阴陵泉—二郎腿帮大腿消肿阴陵泉穴是小腿消肿穴，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。位置：它就藏在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。方法：每天翘二郎腿，用掌心拍打阴陵泉穴3～5分钟就可让此穴位畅通，不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。2.血海穴—按压为双大腿通气血当身体气血不通时，大腿就容易出现胀痛，看上去胖胖的，此时就需要按压血海穴，帮助双腿通气血，消除胀痛感。位置：想要找到血海穴并不

问题分析：你的体征可能末梢神经由于感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生麻痛。大多两手的手指同时发生。意见建议：还有颈椎病也会引起，颈椎增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双手麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至上肢活动障碍，就是这么回事的了。

问题分析：您好，根据您的描述考虑是劳损、血流不畅引起的，也不排除脊椎并缺钙等的可能性。意见建议：建议您去医院做个腰椎拍片检查和血钙检查等，平时注意劳逸结合，不要过度劳累。

意见建议：您好，因为牛羊肉类是发物，有伤口时尽量不要食用，最好姜也不要吃，祝您健康！

病情分析：自诉由于左侧胫骨平台骨折，而经过治疗，已经三个月，而一般三个月可以全面锻炼。指导意见：像你所说的情况，但负重的话，需要循序渐进，避免再次损伤，而现在关节还存在僵硬，需要继续活动关节，然后慢行，锻炼好肌张力，才能骑单车，如果存在关节僵硬，肌张力没恢复，而骑单车又容易再次不慎外伤导致骨折可能。建议你结合实际情况考虑，必要时需要通过医生复查，根据情况考虑指导功能锻炼。医生询问

南坊没有治疗癫痫的地方。给您推荐几个临沂的医院：山东泗水癫痫病医院，临沂市人民医院，临沂市中医医院。这些医院都是公立的三级甲等医院或是专科医院，医疗设备技术水平都有保证，建议您去检查治疗。治疗的越早，就越容易治好，不要耽误治疗时机。