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乳酸堆积大腿酸疼怎么办?

昨天和一群朋友去爬山,由于长时间没有锻炼身体当时就觉得大腿酸痛,今天一觉起床觉得浑身,特别是大腿走路都不方便了,据说这是乳酸堆积造成的,那该怎么办呢?
提问时间:2020-05-21 03:28
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