怀孕三个月突然有流血，有黑色血块流出

第一，产妇尽可能在床上休息，就算是下床走动也不要超过半小时，在坐月子超过二十天之后，可是试着加长锻炼的时间，但也不要累着自己，千万不能累着。第二，不要受凉了，不要去户外，去户外容易受风，如果没有调理好可能以后产妇都会留下宫寒的毛病。第三，不能洗澡，可以用毛巾擦拭来清洁，要用热毛巾，第四，给宝宝喂奶的时候不要长期保持一个姿势，长期保持一个姿势容易导致腰背痛。