手淫好几年了，近来腿部浮肿，如果戒除不会有大事吧。

病情分析： 心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性（长期）肿胀的两大主因.肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖意见建议：多吃含有维生素E的食品，因为维生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。

植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。此外，应适当节制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。

而要多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。