您好,经常喝没有说很大问题,但是一定注意不要把胡萝卜汁当成开水来喝了,毕竟胡萝卜是有其独特的成分存在。每天定量一小杯就足够了。
,胡萝卜里面含有丰富的维生素和类胡萝卜素,如,国外非常注重摄入的叶黄素,这个成分可以补充眼底黄斑所需的营养,这是一个十分有益的成分来的。
这个也可以为您的孩子未来造就了一双健康的眼睛打下基础,因为所有的近视都是离不开叶黄素的缺失这个根本性因素。