病情分析: 这种要分急性还是慢性的,如果是急性的往往和发力不当有关系,慢性的话就和腰肌劳损有关。意见建议:急性腰扭伤可以用针灸的方法,比较快,慢性的腰肌劳损就在疼痛的周围先放松,最后找到痛点稍微刺激强一点,具体的方法可以和推拿医生商量。