问题分析:你好,经期是不能吃凉食的,会引起宫寒,造成月经紊乱、痛经、颜色发黑等,还可能会闭经。意见建议:建议你找有经验的中医大夫调理气血,治疗宫寒效果较好。
也可以等下次月经来潮时看月经量的情况再做治疗,祝你健康。