问题分析:您好,一般来说,脚后跟痛多属于肾虚,肾主骨生髓,肾虚筋骨失养,加上经常坐办公室,久坐气血运行不畅,筋骨失养与气血不畅相结合,所以出现上述症状。
意见建议:伸筋草有舒筋活血的功效,远志有宁心安神,消痈散结,及祛痰的功效,益智仁有补肾固精的功效,上述药物泡水服用可以起到补肾及活血通络的作用,唯独上述药物性都偏温燥,阴虚阳亢及高血压等患者朋友不易服用。