艾草,就是艾叶,它性质温,具有温经止血,散寒止痛,除湿止痒,安胎的作用。可以用艾草泡脚,起到温通经脉,散寒除湿的作用。
不过还是建议正确使用,月经期不要用。平时最好还是用温热的水泡脚比较好,泡到身体微微出汗即可。如果服用滋补食物多了,引起上火了,或者感冒了可以煮点艾叶水泡脚。
哲学上说过,事物都有两面性,药物也是这样的。手脚冰凉在冬天可以多吃点羊肉,当归羊肉汤作为药膳比较适合女人吃。也可以吃点固元膏。