如何改善近视的

改善近视眼应该养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

不要长时间看电视，不能长时间玩电子游戏、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。