您好,首先细嚼慢咽:充分咀嚼食物以减轻胃肠负担,次数愈多唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。,建议定时定量:每餐食量适度,到了规定时间都应主动进食,避免过饥或过饱。
温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。