我老公晚上睡觉出虚汗头发凉是什

指导意见：您好，出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，是身体虚弱的表现，建议 平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜，保证一天至少7-8小时的睡眠；

可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；可以喝点咖啡、茶等饮品提提神；

可以吃点六味地黄丸或归脾丸治疗一下；多晒太阳，适当的运动，增强体质。希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。