您好根据您的描述,您上述情况属于喝奶存在的问题,存在上述问题的话,我们说还是饭后喝比较好。指导意见喝牛奶方法是饭后12小时后或者同时吃一些饼干、馒头等淀粉食品。
这样牛奶就可在胃中停留较长时间,使奶中丰富的营养得到完全的吸收。