高血压需要长期服用抗高血压药物来控制血压。应特别注意清淡饮食、低脂低钠饮食、腌制食品、咸味食品、高热量食品和高嘌呤食品。
应该多吃新鲜蔬菜和水果,保持乐观的态度,避免情绪激动,不喝酒,不吸烟,保持良好的生活习惯,并适当地参加体育锻炼。